YOGA & DETOX – Aufgeweckt in die Sommerzeit * Tages- Retreat

    Datum/Zeit
    Date(s) - 29/03/2020
    11:00 - 17:30

    Veranstaltungsort
    LOFT @ editz Film

    Kategorien


    Aufgeweckt in die Sommerzeit! Mit Sonnengrüßen, Hüft- und Herzöffnern in den Frühling starten. Refresh your soul, body & mind!
    Zeitumstellung ist für den Körper und den Kopf wie Jetlag. Wir wecken uns sanft und kraftvoll auf, spülen jede Menge Energie durch unseren Körper, Kopf und Geist und begrüßen die Sommerzeit beweglich, köstlich und entspannt mit diesem YOGA Tages-Retreat. Mit viel Licht, bunten Blumen, reinigendem Lassi, Detox-Pflege und köstlichem Lunch. Sommerzeit… and the living is easy ***
    Preis: 89,-€, anmelden über happy@editz.de
    Ablauf:
    11:00 Ankommen bei Tee & Obst & Lassi
    11:30 – 13:30 Zwei wundervolle Yogastunden mit Susanne. Wir grüßen die Sonne, öffnen Herz und Hips, schikanieren ein bisschen unseren Bauch und relaxen bei sommerlich-leichter Schlussentspannung.
    13:30 – 14:30 Leckerer, frisch gekochter Lunch mit anregenden Gewürzen.
    14:30 – 15:30 Freie Zeit zum Spazieren am See, Ratschen im Atelier oder Garten genießen.
    15:30 – 16:00 Frischmacher in zwei Alternativen: mit hochwertiger Bio-Gesichtsmaske zarte Frühlingshaut zaubern – oder mal die Perspektive wechseln. Kopfstand-Praxis für alle, die mögen. Mit oder ohne Kopfstand-Hocker, unter Anleitung unserer Yogalehrerin Susanne. Ob ihr das erste Mal Kopfstand probieren wollt, weiter üben oder einen nächsten Schritt in dieser Umkehrhaltung erlernen wollt – now is the time.
    Für alle, die lieber wellnessen als Kopf-stehen: wir haben eine tolle Maske für frische Frühlingshaut für euch.
    16:00 – 17:00 Uhr Relaxte Meditation für mehr Leichtigkeit und Summerfeeling.
    17:00 – 17:30 Ausklang bei Tee und Früchten.

    Und am Ende wartet noch ein kleines, tolles Yoga-Give-Away auf euch.

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