Sivananda Yogaweiterbildung: Ayurveda und das Herz

    Datum/Zeit
    Date(s) - 07/08/2019 - 11/08/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Ayurveda und das Herz
    Mit Frau Dr Anjani and Herrn Sanjay Kulkarni, Ayurveda Acharyas, Pune, India
    Weiterbildung
    Teilnahmebestätigung über 47 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
    Für sehr verbreitete moderne Lifestyle Erkrankungen wie schwere Verdauungsprobleme, Gelenkserkrankungen, usw. finden sich im Ayurveda ein wahrer Schatz an erfolgreichen Behandlungsansätzen. Gerade in Kombination mit regelmäßiger Yogapraxis lassen sich diese Erkrankungen nicht nur vorbeugen, sondern auch Symptome abmildern.
    Dieser Selbsthilfe-Kurs über effektive Veränderungen des Lebensstils für einen positiven Umgang mit der eigenen Gesundheit gibt wertvolles und anwendbares Wissen in einfacher verständlicher Sprache und Demonstration weiter.
    Vorträge zu
    -Die Entstehung von Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen aus der Sicht des Ayurveda
    -Das Wechselspiel zwischen den Körpergeweben und dem Verdauungsfeuer und seinen Störungen
    -Der Geist als Schlüssel zu körperlicher Gesundheit
    Praxis
    -Bestimmung der persönlichen Konstitution
    -Leicht anwendbare Eigenmassage (ohne Öl)
    -Puls-Eigenanalyse vor und nach den Mahlzeiten, der Yoga-Praxis und der Meditation
    Ernährung
    -Sauer ist gut fürs Herz
    -Audiovisuelle Vorstellung ausgewählter Rezepte
    -Kräuter und Gewürze zur Stoffwechselunterstützung
    -Mit täglicher Yoga- und Meditationspraxis
    Sprache
    Vorträge und Diskussionen auf Englisch mit deutscher Simultanübersetzung. Es wird darauf geachtet, keinerlei komplizierte medizinische Ausdrücke oder Sanskritvokabular zu benutzen.
    Möglichkeit für persönliche Ernährungsberatung (Extrakosten)
    https://www.sivananda.at/kalender/weiterbildungen/ayurveda-und-das-herz.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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