Sivananda Yogaurlaub: Yoga-Workshoptage

    Datum/Zeit
    Date(s) - 29/09/2019 - 14/10/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Yoga-Workshoptage
    Erklärung und Anwendung der wichtigsten Elemente der Yogastunde
    Praxis:
    Asanas – die perfekte Verbindung von Stellung, Atmung und Körperbewusstsein
    Übungen für Flexibilität von Becken und Hüften, sowie Kräftigung von Schultergürtel und Rücken
    Entwicklung von körperlicher und geistiger Entspannung
    Mehr Lebensenergie durch Yoga-Atemübungen
    Vorträge:
    Ausgleichende Wirkung der Yoga-Übungen auf das Nervensystem
    Yoga-Psychologie: Erkennen und Verwandlung typischer Gedankenmuster
    Meditationsübungen für inneren Fokus und Einklang mit sich selbst
    Ernährungstipps und Rezepte für Yogaübende
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-urlaub/asanas/die-yoga-workshop-reihe/174-de/der-kalender/yoga-urlaubsprogramme/in-reith-bei-kitzb%C3%BChel/asanas/der-komplette-yoga-workshop.html?layout=blog
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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