Sivananda Yogaurlaub: Yoga-Vitalitäts-Woche

    Datum/Zeit
    Date(s) - 16/08/2020 - 21/08/2020
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus,

    Kategorien


    Yoga-Vitalitäts-Woche
    Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit.
    Praxis:
    Anspannung und Entspannung in den Asanas
    Umkehrstellungen – Erfrischung für das Gehirn
    Energetisierendes Halten der Stellungen
    Autosuggestion und Tiefenentspannung
    Atemkraft und Muskelkraft
    Neue Energiereserven mit der Wechselatmung
    Vorträge:
    Vitalität als Ausdruck guter Gesundheit
    Prana, das Energiemodell des Hatha Yoga
    Stress bewältigen – Energie bewahren
    Geistige Entspannung und Meditation
    Die Säure-Basen-Balance, mit praktischen Ernährungstipps

    Yoga-Vitalitäts-Woche


    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Bichlach 40, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel. +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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