Sivananda Yogaurlaub: Yoga-Vitalitäts-Woche

    Datum/Zeit
    Date(s) - 06/10/2019 - 11/10/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus,

    Kategorien


    Yoga-Vitalitäts-Woche
    Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit.
    Praxis:
    Systematischer Aufbau von An- und Entspannung in den Asanas bringt Gehirn, Nerven und Hormone ins Gleichgewicht
    Bewusste Atmung und Tiefen-Entspannung zur Kräftigung des Immunsystems
    Konzentrationsübungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
    Vorträge:
    Wirkungen des Yoga für Stressbewältigung und bei vielen alltäglichen Beschwerden, wie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit
    Physiologische und psychologische Perspektiven für geistige Entspannung
    Bedeutung der Säure-Basen-Balance und Ernährungstipps zum richtigen Essen in allen Lebenslagen
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-urlaub/gesundheit-ernaehrung/yoga-vitalitaets-woche.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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