Sivananda Yogaurlaub: Yoga und Lebensenergie

    Datum/Zeit
    Date(s) - 19/07/2020 - 24/07/2020
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Yoga und Lebensenergie
    Die Entwicklung einer bewussten Atmung weckt neue Energiereserven.
    Praxis:
    Bessere Atmung durch korrekte Körperhaltung und bewusste Entspannung
    Kapalabhati: Stimulierung der Energiekanäle (Nadis)
    Wechselatmung: Ausgleich des Nervensystems und der Gehirnhemisphären
    Tiefe Dehnung löst Energieblockaden
    Solar-Plexus, Atmung und Körperwahrnehmung
    Ausgleich der drei Aspekte der Lebensenergie (Gunas)
    Die Kraft der Autosuggestion
    Vorträge:
    Von der Atemkontrolle zur Kontrolle der Lebensenergie (Prana)
    Solar-Plexus: Nervengeflecht und Energiezentrum
    Die Wechselwirkung von Prana und Gedanken
    Das Yoga-Modell des physischen und des astralen Körpers
    Geistige Ausgeglichenheit durch einfache Konzentrationsübungen
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-und-lebensenergie_19-juli-2020/
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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