Sivananda Yogaurlaub: Yoga-Lifestyle

    Karte nicht verfügbar

    Datum/Zeit
    Date(s) - 16/08/2019 - 19/08/2019
    00:00

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Yoga-Lifestyle
    Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen – das ist die Zielsetzung dieses Seminars
    Praxis:
    Asanas und Pranayama: Wo liegt die Anspannung und was löst sie? Wo liegt Unbewusstheit und was erweitert die Wahrnehmung? Detaillierte Praxis mit vielen Denkanstößen.
    Bewusstes Essen: Übungen zu besserem Kauen und Absorbieren
    Meditationsübungen für inneren Frieden und Entwicklung von Willenskraft
    Vorträge:
    Yoga für den besten Start in den Tag, Yoga nach der Arbeit, Yoga für Vielbeschäftigte
    Entwicklung der Willenskraft – Inspirationen aus der Yoga-Psychologie
    Einfluss der Ernährung auf Körper und Geist, richtige Kombination der Hauptnährstoffe, Heilwirkungen und Methodik des Fastens
    Koch-Theorie: einfache Gerichte und Snacks, die sich zuhause im Handumdrehen zubereiten lassen
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-urlaub/gesundheit-ernaehrung/yoga-lifestyle.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Bichlach 40, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, www.sivananda.at
    tyrol-reception@sivananda.net

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