Sivananda Yogaurlaub: Yoga – ein innerer Weg

    Datum/Zeit
    Date(s) - 17/07/2020 - 19/07/2020
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Yoga als geistiger Weg
    Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.
    Praxis:
    Selbstbeobachtung: Körper und Schwerkraft
    Selbstbeobachtung: Geist und Atmung
    Halten der Stellungen harmoniert die Körper-Geist-Energie (Gunas)
    Verfeinerung von Motorik und Sensorik in den Asana-Variationen
    Sonnengebet und Pranayama: Bewusste Bewegung – bewusste Atmung
    Eine bewegliche Wirbelsäule für einen flexiblen Geist
    Vorträge:
    Praktische Methoden für die Pflege positiver Gedanken
    Hindernisse in der Meditationspraxis und ihre Überwindung
    Rückzug von der äußeren Sinneswelt zur inneren Stille
    Yoga Sutras: zeitlose Lehren zu Analyse und Kontrolle des Geistes
    Das Selbst, der jedem Menschen innewohnende Aspekt, der die Wirklichkeit kennt
    Yoga, Vereinigung mit innerer Ruhe und Erfüllung
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-ein-innerer-weg_17-juli-2020/
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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