Sivananda Yogaurlaub: Gesunde Wirbelsäule

    Karte nicht verfügbar

    Datum/Zeit
    Date(s) - 23/08/2019 - 26/08/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Wirbelsäule – Aufrecht und beweglich
    Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.
    Praxis:
    Schonende Variationen zur Linderung von Rückenbeschwerden
    Asanas für Flexibilität entlang der Wirbelsäule
    Gleichgewichtsstellungen für bessere Koordination des Bewegungsapparates
    Vorträge:
    Das Foto Ihres individuellen Lotlinientests mit Haltungsanalyse gibt klare Anhaltspunkte, welche Asanavariationen für Ihren Körpertyp besonders ratsam sind.
    Informationsreiche Powerpoint-Vorträge zu Muskellänge und Muskelkraft, sowie den Bewegungsebenen der Wirbelsäule
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-urlaub/asanas/der-ruecken-im-lot/1042-de/der-kalender/yoga-urlaubsprogramme/in-reith-bei-kitzb%C3%BChel/asanas/wirbels%C3%A4ule-%E2%80%93-aufrecht-und-beweglich.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net, www.sivananda.at

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