Sivananda Yogaurlaub: Gesunde Wirbelsäule

    Datum/Zeit
    Date(s) - 27/03/2020 - 29/03/2020
    00:00

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Gesunde Wirbelsäule
    Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.
    Praxis
    Schonende Variationen zur Linderung von Rückenbeschwerden
    Asanas für Flexibilität entlang der Wirbelsäule
    Gleichgewichtsstellungen für bessere Koordination des Bewegungsapparates
    Vorträge:
    Die Wirbelsäule: Überträger von Sensorik und Motorik
    Workshop: Das Foto Ihres individuellen Lotlinientests mit Haltungsanalyse gibt klare Anhaltspunkte, welche Asanavariationen für Ihren Körpertyp besonders ratsam sind.
    Informationsreicher Powerpoint-Vortrag zu Muskellänge und Muskelkraft, sowie den Bewegungsebenen der Wirbelsäule
    https://www.sivananda.at/kalender/gesunde-wirbelsaeule_27-maer-2020/
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Bichlach 40, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, www.sivananda.at
    tyrol-reception@sivananda.net

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