Sivananda Yogaurlaub: Fit mit Yoga

    Karte nicht verfügbar

    Datum/Zeit
    Date(s) - 22/09/2019 - 27/09/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Fit mit Yoga
    Mobilität und gesunder Herz-Kreislauf mit Yoga.
    Praxis:
    Beweglichkeit in Schultern, Rücken und Hüften
    Muskeltest mit Haltungsanalyse und individueller Beratung
    Asanas halten: sanftes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
    Atemübungen für mehr Vitalität und Entspannung
    Vorträge:
    Innere Gelassenheit durch Positives Denken und Meditation
    Achtsamkeitsübungen für geistige Einpünktigkeit
    Gesunde Ernährung für Körper und Geist
    https://www.sivananda.at/kalender/yoga-urlaub/asanas/yoga-body-check.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net
    www.sivananda.at

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