Sivananda Yogalehrer-Fortbildung: Breath Work – Atempraxis

    Karte nicht verfügbar

    Datum/Zeit
    Date(s) - 21/07/2019 - 24/07/2019
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

    Kategorien


    Breath Work – Atempraxis
    Yogalehrer-Fortbildung mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
    Teilnahmebestätigung über 33 Unterrichtseinheiten
    Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration. Mit Studium der anatomischen Grundlagen, detaillierte Eigenpraxis, Partnerübungen, Unterrichtssimulationen und Gruppendiskussionen.
    Vorträge und Diskussionen
    Zwerchfell und Solar Plexus anschaulich erklärt
    Volle Yoga-Atmung und Haltungsverbesserung
    Das Atem-Dilemma im Büro-Alltag
    Bewusste Atmung – Brücke zwischen Körper und Geist
    Korrekturworkshops
    Atemexpansion im Sonnengebet
    Trainingsmethoden für volle Yoga-Atmung
    Entwicklung der Vitalkapazität in 12 Asanas
    Pranayama – der nächste Schritt im Unterricht
    https://www.sivananda.at/lehrerausbildungen/yogalehrer-fortbildungen-in-tirol/breath-work-atempraxis.html
    Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus, Bichlach 40, Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
    Tel: +43 5356 67404, tyrol-reception@sivananda.net
    www.sivananda.at

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