Detox Yoga Wochenende über Karneval

    Datum/Zeit
    Date(s) - 21/02/2020 - 23/02/2020
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    Retreathaus "Hof de Brulle"

    Kategorien


    Das Wort „Detox“ kommt von „detoxification“, zu Deutsch: Entgiftung. Während eines Yoga Detox Wochenendes verzichten wir bewusst auf gewisse Nahrungsmittel, suchen mehr Entspannung und nehmen uns Zeit für uns selbst. Hierdurch kann der Körper Giftstoffe abgeben, die Organe werden entlastet, die Geschmackssinne geschärft – um nur einige Vorteile des Detox zu nennen. Gleichzeitig entlasten wir unser Nervensystem durch einen Rückzug in sanft entgiftende Yogaübungen, Atem- und Meditationsübungen und Zeit für uns selbst.

    Das untenstehende Programm wurde sorgsam von Yogalehrerin und Studioinhaberin Tina und MA. Nutrition & Health Johanna für Dich zusammengestellt. Außerdem sind beide Dozentinnen rund um die Uhr für Dich während Deines Detox Yoga Wochenendes da.

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    Dein Detox Yoga Programm:

    Freitag, 21. Februar:

    ab 15.30 Uhr Anreise und Beziehen der Zimmer in Wijlre (NL)
    16.30 Uhr Detox-Yoga zum Fastenbeginn
    18.30 Uhr Erster gemeinsamer Juice & Einführung
    19 Uhr Dokumentation zum Thema Fasten
    21 Uhr Frühe Nachtruhe

    Samstag, 22. Februar:

    7.30 Uhr Heißgetränk
    8 Uhr Morgenyoga
    10 Uhr Juice & ernährungswissenschaftlicher
    Vortrag zum Thema Detox
    11/ 11.30 Uhr Spaziergang/ Wanderung im umliegenden Geuldal
    13.30 Uhr Juice
    16.30 Uhr Selfcare Inspirationen (zB. Massage mit ätherischen Ölen)
    18.30 Uhr Juice
    19 Uhr Yin Yoga

    Sonntag, 23. Februar:

    7.30 Uhr Heißgetränk
    8 Uhr Morgenyoga
    10 Uhr Juice & Vortrag zum Thema Fastenbrechen
    & weiterführende Tipps für Daheim
    13 Uhr Gemeinsames Fastenbrechen,
    Abschlussrunde & Verabschiedung
    Bis 15 Uhr Abreise

    Unterkunft und Preise
    Das Detox Wochenende findet in der Nähe von Aachen, im niederländischen Wijlre, statt. Hier haben wir zum erneuten Male den Hof de Brulle auf dem Land im Geuldal angemietet. Der umgebaute Hof bietet Platz für 16 TeilnehmerInnen.

    Dreibettzimmer mit geteiltem Bad 395 €
    Doppelzimmer mit geteiltem Bad 445 €
    Doppelzimmer mit eigenem Bad 495 €
    Einzelzimmer mit geteiltem Bad 495€

    Nachfragen und Anmeldung?
    Möchtest Du weitere Informationen zum Detox Yoga Wochenende mit Tina & Johanna haben? Oder möchtest Du Dir bereits Deine Zimmerkategorie reservieren? Gerne schreibe eine Mail an: info@yogaindividual.com. Wir melden uns so bald wie möglich bei Dir.

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