CranioSacral Yoga zum Kennnenlernen

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    Datum/Zeit
    Date(s) - 07/08/2019
    19:30 - 21:00

    Veranstaltungsort
    Seminarraum

    Kategorien


    19 Uhr – Einführung in den CranioSacral Yoga

    CranioSacral Yoga wurde von Andrea Gruemmer begründet, ist leicht zu lernen und kann von jedem Menschen auf einfache Weise in den Alltag integriert werden.
    Der Begriff CranioSacral kommt aus dem Lateinischen, Cranium bedeutet Schädel und Sacrum ist das Kreuzbein (Os Sacrum – Heiliger Knochen).
    Yoga ist Einheit und Harmonie, die Vereinigung mit der eigenen Seele.

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    In geführten Sequenzen verbinden wir uns über unser CranioSacrales System mit unserem „Atem des Lebens“, der großen spirituellen Kraft, die im Liquor (Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit) wirkt. Du tauchst ein in die wohltuende Verbindung mit Deinem Innersten, mit Deiner Seele. Sehr einfach kommst Du dabei in tiefe Entspannungszustände, Dein gesamtes System kommt zur Ruhe. Währenddessen können Stress, Anspannung, Belastungen, hinderliche Gedanken- und Verhaltensmuster, karmische Verbindungen sowie körperliche und/oder psychische Blockaden leicht und sanft gelöst und transformiert werden. Du richtest Dich innerlich neu aus, Dein Geist gelangt zu mehr Klarheit, Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

    Wir praktizieren im Liegen oder Sitzen, ohne Körperübungen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
    Beitrag: 15 Euro/Abend, 4er-Karte: 55 Euro

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    In den Jahren 2011/12 absolvierte ich meine Ausbildung zur CranioSacralen Yogatherapeutin bei Andrea Gruemmer. Es folgten Weiterbildungen, Seminare, Supervisionen und eine spezielle Rückenausbildung in CranioSacraler Yogatherapie. Seither gebe ich neben Einzelsessions auch Kurse und Workshops für CranioSacral Yoga und Meditative Entspannung, auch immer wieder in Zusammenarbeit mit verschiedenen Einrichtungen, Institutionen und Hochschulen.