Asana und Vinyasa, Pranayama und Meditation

    Datum/Zeit
    Date(s) - 24/04/2020 - 26/04/2020
    Ganztägig

    Veranstaltungsort
    ZEB Stephansstift, Zentrum für Erwachsenenbildung, Hotel und Tagungshaus Hannover

    Kategorien


    In dieser Weiterbildung für Yogalehrende geht es darum, Vinyasa-Flow, eine kraftvolle fließende dynamische Praxis, mit der Stille von pranayama und Mediation zu verbinden. Die Referentin Nicole Verheyden, Yogalehrerin BDY/EYU und Diplom-Sportlehrerin, möchte mit ihren TeilnehmerInnen unterschiedliche Aspekte des Yoga zu einer kohärenten Praxis zusammenführen. Dabei geht es um das Erleben von Kraft und Dynamik gepaart mit Innehalten und Stille. Ziel ist es, eine ausgewogene Praxis – eine „runde Stunde“ – zu entwerfen und die Wirkung in dem Seminar an sich selbst zu erfahren. Es werden Übungssequenzen mit Variationen und verschiedenen Schwerpunkten erarbeitet, die es ermöglichen, die Praxis an unterschiedliche Voraussetzungen anzupassen. Mehr Informationen: https://www.yoga.de/weiterbildung/veranstaltungen/event/detail/9c84a387-2dc3-e911-a96b-000d3a29fb7a

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