Open your Heart

Forrest Yoga – Alexandra Diepering im Interview

„Unser Körper weiß alles!“ Daran glaubt Alex Diepering fest. Beim Agape Zoe Festival für Yoga, Healing Arts & Mindfulness, das in diesem Herbst zum...
Teo meditiert am Wasser

Yogi des Monats: Teodor Nenov

Teo Nenov praktiziert seit seinem 16. Lebensjahr und somit nun seit über 18 Jahren Yoga. Er lernte die klassischen Lehren und Praktiken von seinem...
Buddha

Konzentriere dich auf das Gute und genieße es! Rick Hanson im...

Rick Hanson zählt zu den bekanntesten Neuropsychologen der Welt. Mit seinem Buch „Das Gehirn eines Buddha“ schaffte er es, die Meditation salonfähiger zu machen....
Shinrin Yoku

Waldbaden – Spüre die Kraft des Waldes

Gautama Siddharta saß in tiefer Meditation versunken unter einer Pappelfeige, als er den Zustand eines Buddha, eines Erwachten erreichte. Und auch in der Genesis...

Zurück zu den Basics – Interview mit Damara Berger

Ein Plädoyer für mehr Einfachheit: Wir trafen die österreichische Yoga- und Meditationslehrerin Damara Berger auf dem Yogafrühling Gastein und sprachen mit ihr über die...
Indischer Junge

Wiedergeburt von allen Seiten betrachtet – Thomas Schmelzer im Interview

Thomas Schmelzer, der Begründer von mystica.tv, ist bekannt für seine Vorliebe für das Übersinnliche. In YOGA AKTUELL 106 sprachen wir mit ihm darüber. Sein...
Les Leventhal Yoga

Transformiere Herausforderungen in Geschenke!

Yoga hat die Kraft, unser Leben grundlegend zu verändern. Er kann uns neue Perspektiven aufzeigen, uns ungeahnte Energie schenken und uns helfen, uns von...

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Eine ruhige Sequenz zum Eintauchen in die eigenen Yin-Qualitäten: Erforsch deine „weiche Seite” und genieß eine entspannende Winter-Asanapraxis mit Barbra Noh Eines der Schlüsselprinzipien der...

Salamba Sarvangasana

„Form follows function“: Ein Asana muss in erster Linie sinnvoll für den Praktizierenden sein. Wie man Haltungen bedürfnisgerecht und mit Rücksicht auf bestimmte Handicaps...
Spirit Yoga - Feuer

Spirit Yoga – das Feuerelement

Spirit Yoga, Teil 4 – Eine Praxis, die durch viele Twists und andere energetisierende Asanas dein inneres Feuer anfacht und dich dabei unterstützt, mit...

ChiYoga – Kurzprogramm für den Herbst

Ein idealer Ausgleich zu den Anforderungen des modernen AlltagsVielen fehlt die Zeit für ein ausgedehntes tägliches Übungsprogramm, so dass nach einer anfänglichen enthusiastischen Phase...
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Prana-Flow-Workshop – Teil 3

Multidimensionale Sequenzen mit Christine May. Mit einem Exkurs zur tantrischen Philosophie im Prana Flow Prana Flow und der tantrische Pfad Eine der großen Fragen in der...