Rückenschmerzen in der Heilkunde

Chronische Schmerzen im unteren Rücken im Ayurveda und in der TCM Chronische Schmerzen im unteren Rücken zählen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Die Traditionelle Chinesische...

Die Wirbelsäule und ihre gesunde Spannkraft

Möchten wir die Wirbelsäule in eine gesunde und gerade Aufrichtung bringen, geht es nicht nur darum, anatomische Prinzipien zu verstehen. Auch die Interessenskraft des...

Heilsames Üben: Viniyoga

Wenn Yoga den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst wird, kann die Weisheitslehre ihre Kraft ganz und sehr sanft entfalten. Bereits Krishnamacharya unterrichtete nach den...

Im Becken geborgen

Ein aktiver Beckenboden bietet eine stabile und flexible Basis, die uns ermöglicht aufrecht, sicher und verwurzelt im Leben zu stehen. Wird Yoga achtsam geübt,...

Die Rückkehr des Sommers

Ein Trauma erschüttert den Menschen bis in sein Innerstes. Yoga kann einen wertvollen Beitrag dazu leisten, Verwundungen zu heilen und die Schatten der Vergangenheit...

Fokusthema Hüftgelenk

Warum nicht nur die vielbesagte Öffnung, sondern auch die Zentrierung des Hüftgelenks wichtig ist. Anatomische Erklärungen, Hinweise zur psycho-emotionalen Ebene und Tipps für die...

Das Herz öffnen mit Thai-Yoga-Massage

Auch dieses Jahr unterrichtete der bekannte Thai-Yoga-Lehrer Krishnataki wieder auf der YCG in Köln. Im Gespräch mit YOGA AKTUELL erzählt er, wie man durch...

Traumasensitiver Yoga

Yoga als sanfte Körperarbeit für einen Neuanfang nach traumatischen Ereignissen: ein Gespräch mit dem Yogalehrer und Trauma-Experten David EmersonDavid Emerson ist Yogalehrer und Direktor...

Jedes Leben ist einzigartig

Der yogatherapeutische Ansatz des Benefit-Yoga® setzt neue Maßstäbe in der Evolution der Gesundheitsfürsorge. Ein Interview mit Dr. Daya Mullins vom Weg der Mitte und...

Yogatherapie als komplexes Feld

Yogatherapie anzubieten, bedeutet große Verantwortung. Ein erfolgreiches therapeutisches Vorgehen setzt nicht nur profunde Kenntnisse des Yoga, sondern auch ein ausgeprägtes Gespür für die individuellen...

Schulung & Heilung für Körper & Geist

BenefitYoga®-Therapie als „Krisenintervention“: ein Besuch beim „Weg der Mitte“ im Kloster Gerode Der Zufall meinte es gut mit mir. Geplant war ein mehrtägiger...

Yogatherapie & Lebensthema

Durch die fünf Hüllen des Seins zum Lebensthema: das Kosha-Modell als Landkarte für den Yogatherapeuten und seinen Schützling Oft beginnt der spirituelle Weg mit...

NEU: Yoga Aktuell 105

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