Ernährung für Berufstätige

Der Arbeitsalltag verlangt den Berufstätigen viel ab und lässt ihnen oft wenig Freiraum, sich adäquat zu ernähren. Dennoch finden sich Möglichkeiten, die dring­end benötigte...

Yoga für die Augen

Durch tägliche Bildschirmarbeit werden die Augen stark beansprucht, was oft sogar eine Sehschwäche zur Folge hat. Wie Sie mit Augenyoga gegensteuern und die Augen...

Spiritualität im Berufsalltag

… utopisch oder praktikabel? Unser Gesprächspartner zu diesem Thema: Norbert Söntgen, der eine erfolgreiche Filmproduktionsfirma gründete und nach längerer Auszeit heute als Coach arbeitet...

Business-Yoga

Ein Yogazweig trifft den Nerv der Zeit: YOGA AKTUELL sprach mit Ralf Waldkirch, Kursleiter für Business-Yoga und Dozent zum Thema Stressbewältigung, über sinnvoll gestalteten,...

Komm, lass uns Yoga spielen

Yoga und das Prinzip von Arbeit und Berufs­alltag der gegenwärtigen Zeit könnten gegensätzlicher nicht sein. Deshalb haben wir diesem Themenfeld unser aktuelles Dossier gewidmet....

Ein erfüllter Arbeits-Alltag mit Yoga

Arbeit ist das halbe Leben – Yoga kann das ganze sein: wie Patanjalis Sutra die Berufswelt bereichern kann Ein voller Terminkalender sowie in der Folge...

Yoga im Büro

Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi hat einfache Yoga-Übungen für zwischendurch im Büro zusammengestellt. Danach ist es ein Leichtes, wieder motiviert und voller Elan an...

Yoga im Job: Yama – unser Umgang mit der Welt...

An der Tür zum Büro gibt manch einer seine yogische Einstellung ab – dabei sind Patanjalis Yamas auch im Berufsleben gefragt Unter den Yama...

Yoga im Büro

Stress abbauen und neue Kräfte mobilisieren. Die Yogalehrerin Sylvia Herwig ist seit vielen Jahren bei einer Großbank tätig und sie weiß was Stress bedeutet....

NEU: Yoga Aktuell 103

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