Traumyoga

Eine transformierende Reise in die Welt der Träume: Was heute als „luzides Träumen“ bekannt ist, hat in Tibet eine lange Tradition   Zum ersten Mal erfuhr...

Mühelose Entspannung: Thai Yoga für Einsteiger

Ein Workshop zum Hineinschnuppern in den Thai Yoga und seine heilsame Tradition: Wie man durch die Kraft der Berührung Tiefenentspannung schenken und die Selbstheilungskräfte...

ChiYoga-Kurzprogramm für den Spätsommer

Das Element Erde stärken und in der eigenen Mitte verweilen: eine Sequenz, mit der Sie die Qualitäten des Spätsommers voll auskosten könnenSpätsommer – der...

Buddha-Yoga

Ein alltagstauglicher Befreiungsweg: „Buddhayoga“ basiert auf einem zentralen buddhistischen Quelltext und nutzt Asanas als integralen Bestandteil der MeditationspraxisMeditieren ist gar nicht so einfach. So...

ChiYoga- Kurzprogramm für den Frühling

Die Zeit des Holz-Elements ist die Zeit der Unternehmungslust. Eine gut in den Alltag integrierbare Übungsreihe für diese Phase finden Sie hierVielen fehlt die...

ChiYoga- Kurzprogramm für den Sommer

Spritzige Leichtigkeit und das Element Feuer machen den Sommer zu einer ganz besonderen Zeit, in der wir unserem Herzen lauschen können. Passende Übungen für...

Das Mosaik der Yogaschulen: Iyengar Yoga

Folge III der Serie über das Mosaik der verschiedenen Yoga-Stile Der Name Iyengar ist für viele untrennbar mit dem Begriff Hatha Yoga verbunden und umgekehrt...

Lachyoga

Täusche es vor bis Du es kannst. Oder warum das Natürlichste auf der Welt wieder mühsam erlernt werden muss Am Tag, als ich zum Lachyoga...

Das Mosaik der Yogaschulen: Sivananda Yoga

In dieser Serie stellen wir Ihnen verschiedene Yoga-Strömungen und Stile vor. Anhand von komprimierten Porträts der einzelnen Schulen möchten wir Ihnen einen Überblick über...

Die Himalaya Tradition

Himalaya Tradition – schon der Name an sich genügt, um die Assoziation mit entlegenen Orten und einem dort fernab von Zivilisation und verfälschenden Einflüssen...

Polarity-Yoga

Ein interessantes ganzheitliches Konzept: Die Polarity-Therapie für einen verbesserten Energiefluss integriert Yoga und andere Methoden Polarity Yoga geht auf Dr. Randolph Stone (1890-1981) zurück, einen...

Yoga und Body-Mind Centering

Ein Weg, um mit sich eins zu werden: Body-Mind Centering bringt einen neuen, verblüffenden Ansatz in den Yoga Wir sitzen in einem Workshop im Yogasitz,...

NEU: Yoga Aktuell 101

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