Kleine Fluchten in der Stadt: Im DaySpa von Just Pure lässt sich auf ganz natürliche Weise purer Luxus genießen

So ungewöhnlich wie der Name ist auch das tolle Wohlfühl-Ambiente. Und der Ayurveda hier ist nicht bloß eine Lightversion: ein Spa Resort, das zweifellos zu den Besten gehört

Aus einer groß angelegten Studie geht es hervor: Menschen, die Yoga praktizieren haben mit einer geringeren Gewichtszunahme zu rechnen

Special Dossier Thema: Yoga-Therapie
Yogalehrer R. Sriram schreibt über die individuelle Vorgehensweise in der Yogatherapie, Mahashakti Engeln stellt den Ansatz ihrer therapeutischen Arbeit bei Yoga Vidya vor, und unsere Autorin Doris Iding lernte im Kloster Gerode die spezielle Yogatherapie des „Weg der Mitte“ kennen. Remo Rittiner und Doug Keller zeigen in zwei ausführlichen Interviews ganz unterschiedliche Aspekte des therapeutischen Yoga auf. Außerdem im Dossier: Ausbildungen im Bereich Yogatherapie, Literaturtipps und eine Fotostrecke zu hilfreichen Asanas bei Allergien. u.v.a.m.

Die beunruhigende Beschreibung einer Lebensgeschichte und spirituellen Erfahrung, die keine ist

In vielen Teilen Indiens ist die Nacht vor einer Hochzeit als Nacht des Henna bekannt – dann nämlich werden die Handflächen und Fußsohlen der Braut mittels einer Paste aus zu Puder gemahlenen Henna-Blättern mit kunstvollen Blumen- und Fruchtbarkeits-malereien geschmückt

Walking und Yoga als Bewegungstraining

Meditation wird immer häufiger zum Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchung. Wir haben für Sie ein paar Ergebnisse zusammengefasst