Am 1. September 2012 erscheint ein neues YOGA AKTUELL SPEZIAL, diesmal zum Thema "Yoga & Atem", inklusive Gratis-DVD!
YOGA AKTUELL SPEZIAL Nr. 2 widmet sich ausführlich dem Atem, der die Essenz des Lebens und ein grundlegendes Element des Yoga ist. Pranayama, die bewusste Lenkung des Atems, ist ein wichtiger Bestandteil des Hatha-Yoga und wurde von Yogis schon in alten Zeiten erforscht und perfektioniert. Die Übungen und Techniken des Pranayama werden in YOGA AKTUELL SPEZIAL fundiert und praxisnah vorgestellt und mit allen relevanten Hintergrundinformationen erläutert. Was ist die Lebensenergie "Prana" und wie hängt sie mit der Atmung zusammen? Was kann mit den Pranayama-Techniken bewirkt werden? Welche anderen Atemschulen gibt es? Was sagt der Ayurveda über den Atem? Diesen und vielen weiteren spannenden Fragen geht YOGA AKTUELL SPEZIAL diesmal nach. Sichern Sie sich YOGA AKTUELL SPEZIAL und die Bonus-DVD mit Praxisanleitungen von Christine May!

Das neue YOGA AKTUELL-Spezial beleuchtet in gewohnter Qualität ein großes, zeitloses Thema intensiv, ausführlich und facettenreich. Das erste Spezial erscheint Anfang Mai 2011 und ist dem Thema Yoga für Frauen gewidmet. Fachautoren aus den Bereichen Yoga, Ayurveda, Medizin und Naturheilkunde bringen Ihnen die femininen Aspekte des Yoga sowie die Benefits von Yoga für weibliche Lebensthemen und Lebensphasen nahe. Yogalehrerinnen und Praktizierende kommen ebenso zu Wort wie Gründerinnen spiritueller Netzwerke und andere Frauen, die weibliche Spiritualität in inspirierender Weise leben. Finden Sie Antworten auf viele Fragen und lassen Sie sich von neuen Impulsen bereichern. Freuen Sie sich schon jetzt auf YOGA AKTUELL-Spezial.