Milena Moser über Yoga und Gelassenheit, die Abkehr von der Idee ewiger Erlösung und die Frage, wie stark man an den traditionellen Schriften festhalten soll. Interview: Mathias Tietke.

 

Mehr Tiefe für die Asana-Praxis: während des Übens Mantras und Kirtan hören. Von Stefan Geier.

 

„Mondfrei“ für Ashtanga-Yogis: Was es mit den Ruhetagen auf sich hat.

 

Von TV-Gurus, Yuppie-Yogis und Wunderheilern 

Bedenkliche Tendenzen im indischen Yoga an den Beispielen von TV-Despot Swami Ramdev und Yuppie-Held Bharat Thakur. Von Mathias Tietke.

 

Frau Luna in der yogischen Tradition.

 

In die Sterne geschaut - Wie 2008 für Sie die Planeten stehen – Vorschau für alle Sternzeichen. Von Michael Allgeier.

 

Wenn alles anders kommt, als man denkt: eine Yogalehrer-Ausbildung kann einem einiges abverlangen. Warum es sich für Heike Pöhlmann trotzdem gelohnt hat – ein Erfahrungsbericht.

 

Glückseligkeit aus dem Kochtopf

Alltagskompatible ayurvedische Küche und Tipps zur sattvischen Ernährung. Von Kerstin Rosenberg.

 

Eine Massage ist ein Mysterium – Gedanken zum Geheimnis der Berührung von Ayurveda-Therapeut Andreas Schwarz.

 

Die Herzensqualität entwickeln mit einer außergewöhnlichen Übung: Anna Trökes über ein Pranayama, bei dem vor allem die innere Haltung zählt.

 

Asanas in der Tradition von Heinz Grill: den Atem nicht lenken, sondern befreien. Grundprinzipien und Beispiele. Von Christine Huber und Rainer Körner.

 

Die Wechseljahre begrüßen anstatt sie weg zu medikamentieren und wie Yoga dabei helfen kann: Überlegungen und Workshop von Ingrid Ramm-Bonwitt.

 

Beim Asana-Üben den Nacken befreien: der Spirit Yoga-Workshop beweist wie immer viel Sensibilität für die Bedürfnisse der Praktizierenden. Von Patricia Thielemann-Kapell.

 

Dr. Vaidya Jeevan, Berliner Ayurveda-Mediziner und -Chirurg, über Potentiale und Besonderheiten des Ayurveda und Unterschiede zwischen Deutschland und Indien. Interview: Julia Johannsen.

 

Der bekannte Theologe Eugen Drewermann über persönliche Gesundheit in einer kranken Gesellschaft – unbequeme Wahrheiten pointiert und philanthropisch auf den Punkt gebracht. Interview: Doris Iding.

 

Paul Kohtes über gestresste Manager und Zen und über die Kunst, sich trotz übervollen Terminplans einfach Zeit zu nehmen. Interview: Doris Iding.

 

Meditation

Sorry, aber das wofür wir sie halten, ist sie einfach nicht. Missverständnis Meditation – Querdenker Steven Harrison räumt auf mit einem riesigen Konzept.

 

Green Yoga

Es ist fünf vor zwölf für unsere Welt – mindestens. Wenn wir sie retten möchten, müssen wir jetzt aktiv werden: ein Appell an die grüne Seele aller Yogis und Yoginis. Von Nina Haisken.

 

 Ob Tannenbaum-Fan oder Weihnachts-Muffel: die tiefere Bedeutung des Festes kann jeden tief berühren. Weihnachten fernab von den üblichen Klischees. Von Martin Bohn.

 

Mit natürlichen Pflegetipps zu einem schönen, gesunden Gebiss. Von Irene Dalichow.

Zeckenstich & Kardenkraft

Die von Zecken übertragene Borreliose wird von vielen gefürchtet. Wolf-Dieter Storl über erfolgreiche natürliche Behandlungsmethoden gegen die als schwer heilbar geltende Krankheit.

 

u.v.a.m.