Themen:
Chili - Ayurvedisches Hausrezept von Dr. Balaji També. Krankheiten frühzeitig erkennen - Eine neue Folge der Ayurveda-Kolumne von Mahindra-Expertin Kerstin Rosenberg. Der Yoga Aktuell Wellness, Spa & Ayurveda Guide - Diesmal: Ayurveda-Yoga-Center Freiburg. Von Doris Iding. Weizengras - Weizengrassaft gilt als eines der gesündesten und vollkommensten Nahrungsmittel. Wenn die Seele im Dunkeln steht -Herbstdepression durch Lichtmangel? Warum der Mensch die Sonne braucht. Die Beatles in Indien - Als die Fab Four den Ashram rockten – von Raga Songs, Meditation, Baked Beans und Ärger mit dem Guru. Yoga Nidra -Die yogische Tiefenentspannung hat eine erstaunliche Heilwirkung bei einer Vielzahl von Krankheiten. Von Edith Blasche. Asana Workshop: Der Kopfstand – Sirsasana. Von Julia Johannsen. Inneren und äußeren Frieden finden - Die indische Meisterin »Amma« über Chancen der Veränderung in schwierigen Zeiten und die Verantwortung eines jeden Einzelnen dabei. Interview: Doris Iding. Der Power-Yogi oder: All you need is love! Interview mit dem Power-Yoga Begründer Bryan Kest über die Wichtigkeit der Liebe im Yoga, wie er mit Promi-Schülern in Amerika umgeht und warum viele Leute Yoga nicht richtig verstehen. Von Doris Iding. Yoga Stile: Sivananda Yoga - In dieser Reihe stellen wir verschiedene Yoga-Strömungen vor. Diesmal Sivananda Yoga. Reinkarnation - Wie bereitet man sich auf das Sterben vor? Was geschieht nach dem Tod? Gibt es überhaupt ein Leben danach und was weiß die yogische Wissenschaft darüber? Von Sukadev Bretz. Das spirituelle Herz - David Frawley über eine alte vedische Herz-Einweihung, die zu den höchsten Yogas gehört, dem Yoga des spirituellen Herzens. Die Suche nach Glück - Dauerhaft glücklich sein statt rastlos nach Vergnügen jagend. Georg Feuerstein über Glück, Glücklichsein und die harte Realität. Kinderyoga braucht das Land - Wie sich Yoga an deutschen Schulen etabliert. Von Suzanne Augenstein. Gewürze - die Würze des langen Lebens Gesunde Gewürze sind das A und O für Küche & Gesundheit – dieser Artikel bringt Sie vielleicht auf den Geschmack. Von Doris Iding. Essen & Speisen - Essen ist mehr als nur “futtern“. Richtig Essen bedeutet Regeneration für Körper und Seele. Und im Anschluss: leckere Rezepte für die Herbstsaison. Von Barbara Irmer und Mary Dräger.    u.v.a.m.