Selbstverwirklichung auf Kosten anderer
Sein Leben der Spiritualität zu widmen ist gut und schön. Aber bei manchen Menschen scheint es, als müssten andere im wörtlichen Sinne dafür bezahlen. Ein Fallbeispiel. Von Doris Iding.    

Männer Yoga im Trend
Hier werden ganz normale Kerle vorgestellt, die Yoga machen. Diesmal: Marco Alexander, 34 Jahre, Deutsch-Amerikaner, Modeberater und Yoga- und Meditationslehrer aus Köln.

Die Mischung macht’s
Finden Sie die richtige Zusammenstellung: Ernährungskombinationen der Ayurveda-Küche. Von Kerstin Rosenberg.

Herbstliche Ernährungstipps
Die Vielfalt der Erntezeit genießen: Mithilfe ayurvedischer Erkenntnisse wird Ihre Herbstküche nicht nur lecker, sondern auch bekömmlich und gesund! Von Nina Haisken & Annette Wagner.            

Briefe aus dem Ayurveda: Das Geheimnis der Unsterblichkeit
Oder: Was steht geschrieben auf den Tafeln des Windes? Von Andreas Schwarz.                

Marienpflanzen
Maria, verehrt als Mutter Jesu und Königin von Himmel und Erde, trägt auf Darstellungen stets bestimmte Pflanzen bei sich. Mehr über diese Marienpflanzen erfahren Sie hier. Von Irene Dalichow.

Ausgesuchte Begriffe aus dem Sanskrit
Ursprüngliche Bedeutung – moderne Interpretation
Diesmal der heilige Schöpfungslaut „OM“                        

Nirvana im Alltag
Ein Gespräch mit dem Musiker Pari Laskaridis. Interview: Marianne Scherer.                        

Die geheime Sprache des Hatha Yoga
Jede Yogaübung ist der Ausdruck eines Bildes. Über die tiefere Symbolik und Bedeutung der Asana-Haltungen. Diesmal: Vrkshasana – der Baum.    
             
Yoga Meditation erklärt von Anna Trökes
Meditieren lernen Schritt für Schritt: Folge IV – Sammlung und Weite            

Vinyasa-Workshop von Lord Vishnus Couch
Diesmal: Natarajasana – Der Tänzer.                                

Workshop Chi-Yoga von Lucia Nirmala Schmidt
Thema Herbst – Reflexion und Besinnung.                            

Spirituelle Erfahrungen
Welche Arten von spirituellen Erfahrungen gibt es, wie bereitet man sich auf sie vor und wie geht man mit ihnen um? Ein Überblick und Leitfaden. Von David Frawley.        

Erleuchtet sein – ultramenschlich sein
Pyar Troll-Rauch ist Ärztin, Autorin und spirituelle Lehrerin – und sie ist das, was als „erwacht“ oder „erleuchtet“ bezeichnet wird. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über verquere Vorstellungen von Erleuchtung, das heilsame Ent-Täuschen dieser Illusionen und die Herausforderungen einer Integration der Erleuchtung ins tägliche Leben. Interview: Doris Iding.            

Mantra & Meditation
Mantras und Kurzmeditation für den Alltag: diesmal eine Kundalini-Meditation, um grenzenlose innere Kraft zu erfahren    .                            

Interview: Kundalini-Erweckung
Sukadev V. Bretz erklärt, woran man echte Kundalini-Erfahrungen erkennen kann, wie sie sich von anderen Energie-Erfahrungen unterscheiden und wie man einen guten Umgang mit ihnen findet. Interview: Julia Johannsen.                           

Das Ende der Sehnsucht
Die beunruhigende Beschreibung einer Lebensgeschichte und spirituellen Erfahrung, die keine ist.                                            

Gefahren auf dem spirituellen Weg
Auch auf dem spirituellen Weg lauern Sackgassen: Erfahrungen, mit denen man nicht umgehen kann, Aufblähung des Egos, Verhaftung in Dogmen und vielerlei mehr… Von Doris Iding.

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Ayurveda in der Wutzschleife
Authentischer Ayurveda und Rundum-Erholung im Bayerischen Wald: Im liebevoll geführten First-Class-Hotel „Wutzschleife“ erlebt man in jeder Hinsicht hohes Niveau. Und mit etwas Glück gewinnen Sie ein Ayurveda-Wochenende. Von Doris Iding.

Die Veden –Teil VIII
Übersetzungen aus vedischen Urtexten exklusiv in YOGA AKTUELL. Diesmal: die Vedische Mantra-Praktik; Sarasvati, der Strom der Inspiration; Dhi, der Göttliche Gedanke; und die Natur der höchsten Intuition. Von Nishtha Müller.                            

Weg der Kraft
Ein einmaliges Tor zum inneren Kosmos: Steinkreise als Orte der Kraft und Energiespender für die Chakren. Von Doris Iding.