INHALT

Mama meditiert
Teil 2 des gnadenlos ehrlichen Erfahrungsberichts über eine Yogalehrerausbildung: Schon die erste Hausaufgabe erweist sich als harte Prüfung. Von Jasmin Meyers.

Männer-Yoga im Trend
Hier werden ganz normale Kerle vorgestellt, die Yoga machen. Von Julia Johannsen.

Leben ohne doppelten Boden
Spirituelle Schulung als Krisenmanagement: Die innere Einstellung ist entscheidender als äußere Schwankungen. Von Kerstin Rosenberg.

Fasten
Gewinn durch Verzicht: die spirituellen und körperlichen Effekte des Fastens. Von Nina Haisken.

Briefe aus dem Ayurveda: Was ist Alter, und wenn wer?
Ayurveda, Alter und die Jahreszeiten oder der Rhythmus von Sonne, Mond und Sternen. Von Andreas Schwarz.

Sanskrit-Wörter von A-Z, ursprüngliche Bedeutung – moderne Interpretation
Diesmal Buchstabe K: Kala – Zeit. Von Julia Johannsen.

Vinyasa-Workshop von Lord Vishnus Couch
Diesmal: Vishvamitrasana – seiner wahren Natur ins Auge blicken

Atemtyp & Bandhas
Letzte Folge des Workshops zu den Atemtypen: Bandha-Praxis für den solaren und den lunaren Typ. Von Anna Trökes & Margarete Seyd.

Chi Yoga
Vital und gesund durch das Jahr: Mit dem Chi Yoga Workshop den Übergang vom Winter zum Frühling harmonisch erleben. Von Lucia Nirmala Schmidt.

Yoga in der DDR
Yoga mit Hindernissen: In der DDR Yoga zu praktizieren hieß viel zu improvisieren und das Regime hier und da geschickt auszutricksen. Zum Schluss aber waren sogar die Gesundheitsbehörden des Arbeiter-
und Bauernstaats an Yoga und seinen Benefits interessiert. Von Heike Pöhlmann.

Wenn es so richtig kracht
Fragen und Antworten zur Finanzkrise: verschiedene Experten-Sichtweisen zum großen Crash. Von Doris Iding.

Sat Nam Rasayan
Aus der Stille heraus Heilen: Bei der aus dem Kundalini Yoga stammenden Technik Sat Nam Rasayan geschieht Heilung in einem inneren Raum. Von Marianne Scherer.

Ein „Yogi“ auf vier Beinen
Über die Intensivierung von Achtsamkeit, Präsenz und Selbstwahrnehmung mit der Hilfe von Pferden. Von Naomi Becker.

Die Fülle des Augenblicks
Leuchten wie das Licht der Liebe: Der amerikanische Autor David Deida erklärt, wie das Leben in der Gegenwart die Voraussetzung für eine erfüllte Liebesbeziehung ist. Von Doris Iding.

Nobody´s perfect
Spiritualität und Behinderung, Folge I. Von Doris Iding.

Interview mit Gurudev Singh
Gurudev Singh, langjähriger Schüler von Yogi Bhajan, ist ein Meister der Heilkunst Sat Nam Rasayan. Im Interview mit YOGA AKTUELL spricht er über den Zweck des Heilens, Heilung durch Mitgefühl, die Rolle des Karma und die wichtige Lebensaufgabe, die Schöpfung zu genießen. Interview: Marianne Scherer.

Goldgelbes Wunder
Honig und sein immenses Potenzial: Wissenswertes und Verblüffendes über ein faszinierendes Heilmittel aus der Natur. Von Irene Dalichow.

Die Veden - Teil IV
Was ist der Veda wirklich - Die psychologische Bedeutung des Vedischen Opfers, die Welt der Wahrheit als Fokuspunkt der Rshis und die Erde als Fundament des kosmischen Geschehens sowie Ort zum Erlangen eines unsterblichen Bewusstseins. Von Nishtha Müller.

u.v.a.m.