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Julia Johannsen: Sirsasana – Kopfstand
Der Kopfstand, Sirsasana, wird im Yoga als der „König der Asanas“ bezeichnet. In Salamba Sirsasana sehen wir die Welt umgedreht. B.K.S. Iyengar schreibt in „Licht auf Yoga“ (1995): „Die beste... »» mehr »»

Christine Ranzinger: Luna Yoga
Luna Yoga ist eine Körperkunst und Heilweise, die den ganzen Menschen erfasst und anspricht. Es beinhaltet Yogatechniken aus Indien und kraftvolle Elemente aus afrikanischen und indianischen... »» mehr »»

Stefan Datt: Yoga & Physiotherapie
Yoga aus dem Blickwinkel eines Physiotherapeuten. Yoga boomt; es praktizieren heute ca. 3 - 5 Millionen Deutsche Yoga. Warum ist Yoga so gefragt? Der Wunsch nach Beseitigung von Schmerzen ist wohl... »» mehr »»

Sukadev Bretz: Kundalini-Yoga: Über Praxis und Erweckung der »Schlangenkraft«
Über Kundalini-Yoga-Praxis zu schreiben, ist ein Widerspruch in sich: Denn Praxis heißt ja, du übst und praktizierst. Kundalini-Yoga musst du üben, nur so kannst du herausfinden, was er ist und wie... »» mehr »»

Reinhard Bögle: Yoga & Menstruation
Im Einklang mit dem inneren Mond. Gezielte Yoga-Übungen in den verschiedenen Phasen des Zyklus, bringen Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. »» mehr »»

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