Brennende Wunderkerze

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Nein, danke

Der Jahreswechsel steht vor der Tür – ein klassischer Zeitpunkt, um wieder voller Elan große Vorsätze zu fassen. Im neuen Jahr wird endlich alles...
Vorlesen aus einem Buch

Zeit schenken – 12 Geschenkideen, die verbinden

Bist du im Weihnachtsgeschenke-Stress? Keine Sorge, ab jetzt kannst du dich ganz entspannt zurücklehnen. Wir haben die ultimative Geschenkidee für dich – passend für...
Frau ist besorgt

Angst vor der Erleuchtung?

Kennst du diesen Moment in der Meditation, in dem du immer mehr in die Stille abtauchst, immer mehr in der Leere versinkst, und dein...
Frau Namaste

Dankbarkeit als Weg zum Glück

Wir gibt so vieles, wofür wir dankbar sein dürfen! Sobald wir uns auf die positiven Aspekte im Leben fokussieren, erschließt sich uns eine erhellende...
Freundinnen stecken die Köpfe zusammen

Den Anderen erkennen

Alle reden von Selbsterkenntnis: „Ergründe, wer du in Wahrheit bist“, „Werde dir deines göttlichen Wesenkerns bewusst“. Schon das Orakel von Delphi gab als wichtigste...
Weihnachtsgeschenk

Weihnachtliche Geschenkideen für Yogis: All you want for Xmas…

Etwas zu verschenken ist ein Akt, der beidseitig Freude bereitet. Wenn du Geschenke mit Sorgfalt auswählst und mit Liebe überreichst, kannst du eigentlich nichts...
Kollegen im Büro

Kleine Taten zählen! Werde aktiv – und zwar am besten JETZT

Wir können überall praktizieren. Auf der Matte, in der U-Bahn und im Büro. Es sind die kleinen Taten, die uns zu einer großen Yogini...
Frau zeigt Peace-Zeichen

Verändere dich selbst, verändere die Welt

Die Freiheit und Macht über persönliche Entscheidungen und das eigene Leben zu haben, ist ein großes Geschenk. Es scheint jedoch oft so, als haben...
Frau auf Feld

Schließe Freundschaft mit dir – eine Einladung zum Innehalten

Vor zwei Tagen habe ich in meinem Meditationskurs eine Meditation angeleitet, in der es darum geht, bei sich selbst anzukommen und mit sich selbst...
Junge Frau liest ein Buch im Wald

Frankfurter Buchmesse: Bücher für eine bessere (Um)Welt

Die Frankfurter Buchmesse hat ihre Tore geöffnet. Grund genug, an dieser Stelle ein paar Bücher vorzustellen. Gar nicht so leicht, besonders dann nicht, wenn...
Frau auf einer Wiese in der Sonne

Geben ist Yoga – Yoga ist Geben

Geben ist seliger denn Nehmen. Diese Aussage aus der Bibel hast du sicher schon gehört, die für viele Menschen eine Allgemeingültigkeit zu haben scheint....

Lebe dein Leben! 5-Minuten-Meditationen für mehr Mut

Jeder Mensch ist einzigartig. Davon bin ich fest überzeugt. In uns schlummern starke Kräfte, unendliche Möglichkeiten und ein strahlender Juwel, der nur darauf wartet,...

NEU: Yoga Aktuell 101

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