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Aktuell, persönlich und inspirierend: In unserem Blog teilen wir mit euch, was uns gerade bewegt. Die skurrilsten Erkenntnisse, die prägnantesten Tipps und natürlich die heißesten Trends – das alles findet ihr hier in Hülle und Fülle. Verschiedene YOGA-AKTUELL-Redakteurinnen und Gastautoren lassen für euch die Tasten glühen, um euch mit abwechslungsreichen Einträgen zu allen wichtigen Themen des Yoga zu versorgen. Wir versprechen euch viel Spaß und bunte Impulse rund um den yogischen Lebensstil!

Dritter Teil der Serie: Bhakti-Yoga, der in der Gita als einer der spirituellen Hauptwege zur Selbsterkenntnis beschrieben wird, führt dich ins Herz und verbindet dich mit dem Göttlichen in dir. Das Wort „Bhakti“ hast du im Kontext des Yoga bestimmt...
Hast du ab und zu das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Gibt es Tage, an denen du das Gefühl hast, dass deine spirituelle Praxis keinen Erfolg zeigt? Die Aufs und Abs gehören zu unserem Lebensweg dazu,...
Erst wenn wir mit der Vergangenheit Frieden geschlossen haben, wenn uns die Wut, die Verletzungen, die Trauer, der Verlust, ja vielleicht sogar der Hass nicht mehr martern, erst dann kann das Leben wieder im Hier und Jetzt gelebt werden. Unsere...
Erfrischend, skurril, heiter und angereichert mit einer Kritik des rasanten modernen Lebenswandels: Eine ungewöhnliche Komödie fegt ab Donnerstag über die deutschen Kinoleinwände und thematisiert auf charmante Weise die großen Fragen rund um eine erfüllte Lebensweise im Zeitalter des Burnouts...
Es geht uns gut. Wir haben alles. Und trotzdem sind so viele Menschen unzufrieden. Sie tun so, als würden sie in der Hölle leben. Dabei sind wir hier im Reich der Menschen sehr privilegiert – und dessen sollten wir...
In The Heart of Transformation (im Folgenden „HOT“ abgekürzt) geht es mir um ein heilsames und kreatives Menschsein, wobei die Stärkung und Entwicklung eines intelligenten Körperbewusstseins eine besondere Rolle spielt. Ich möchte dabei jedeN EinzelneN und uns als Gemeinschaft...
Mit unserer Geburt atmet das Universum uns aus. Und mit dem Tod atmet das Universum uns wieder ein. Dazwischen haben wir die Möglichkeit, viele bewusste Atemzüge zu machen, die uns mit unserem Körper verbinden, aber auch unser kleines Ich...
Wahre Freiheit beginnt, wenn wir spirituelle Praktiken nicht dazu nutzen, uns von uns und dem Leben abzuspalten. Viel mehr stellen sie eine wundervolle Möglichkeit dar, im eigenen Körper und damit mitten im Leben anzukommen. In den letzten Jahren begegneten mir...
Ein Korb ist ein Korb. Genauso wie ein Baum ein Baum ist. Dies ist leichter gesagt, als gedacht. Denn wir sehen alles durch unsere subjektive Brille. Wenn wir nicht aufpassen, ist diese Sicht negativ – und somit auch die...
Zweiter Teil der Serie: Der „Yoga der Tat“ ist einer der Wege zur Selbsterkenntnis, der in der Bhagavad-Gita klar und zugleich tief poetisch beschrieben wird. Hier finden wir Antwort auf die gerade heute so wichtige Frage, wie wir jede...
Immer wieder bemerke ich, wie sehr ich Menschen und Dinge in einen Topf schmeiße. Das möchte ich ändern. Und du? Das noch neue Jahr bietet sich hierzu besonders an. Hattest du für das neue Jahr auch gute Vorsätze gefasst? Mehr...
Es ist eine große Kunst, im Hier und Jetzt zu sein. Wie schwierig dies ist, konnte ich auf meiner Indienreise beobachten. Ich liebe Indien. Und ganz besonders liebe ich Südindien. Die alte Gewürzstadt Cochin, die malerischen Backwaters, die traumhaften Strände...

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