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Aktuell, persönlich und inspirierend: In unserem Blog teilen wir mit euch, was uns gerade bewegt. Die skurrilsten Erkenntnisse, die prägnantesten Tipps und natürlich die heißesten Trends – das alles findet ihr hier in Hülle und Fülle. Verschiedene YOGA-AKTUELL-Redakteurinnen und Gastautoren lassen für euch die Tasten glühen, um euch mit abwechslungsreichen Einträgen zu allen wichtigen Themen des Yoga zu versorgen. Wir versprechen euch viel Spaß und bunte Impulse rund um den yogischen Lebensstil!

Am 1. und 2. November gedenken wir der Verstorbenen. Diese Tage sind eine gute Gelegenheit, sich der eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden und jeden Augenblick mit diesem Wissen zu leben. "Die Rückkehr beginnt zu der Zeit, wenn die Blume zu ihrer...
Die Upanishaden gehören zu den ältesten und heiligsten Schriften des Yoga. Wenn du sie hörst, so höre mit dem Herzen, denn nur dieses versteht ihren umfassenden Inhalt. Kennst du das? Du liest einen Text aus den alten Schriften des Yoga...
Richtig dosiert kann eine Pflanze uns heilen. Zu viel des Guten hingegen kann gesundheitsschädlich, im schlimmsten Fall sogar tödlich sein. Das Gleiche gilt für spirituellen Input. Wer immer nur aufnimmt, anstatt es auch zu verdauen, darf sich nicht wundern,...
Die berührende Dokumentation „Walk With Me“ schenkt Einblicke in das Leben in der buddhistischen Gemeinschaft „Plum Village“ und nimmt den Zuschauer mit auf eine achtsame Reise ins Jetzt. Auf vielen spirituellen Pfaden ist es ein Hauptziel, die Rolle des Beobachters...
Kennst du das: Du beschäftigst dich mit einem Thema und plötzlich begegnet es dir überall. Du fängst an, Yoga zu machen, unterhältst dich mit anderen Menschen darüber und merkst, dass die Welt voll von Yogapraktizierenden, Yogabüchern und Yogalehrern ist....
Mohandas Karamchand Gandhi war wohl einer der faszinierendsten Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts. Bekannt machte ihn das Konzept des gewaltlosen Widerstandes. Von vielen Menschen wird Gandhi auch heute dafür noch sehr verehrt. Andere Menschen hingegen klagen ihn wegen manch radikaler...
Natürlich hast du das auch schon erlebt: Nach langem Harren und Hoffen in deinem Auto auf einen Parkplatz, schnappt dir jemand die gerade frei gewordenen Lücke einfach vor der Nase weg und ignoriert ganz dreist deine verständnislosen Blicke. Oder...
Teil 2: Hier erfährst du nach dem ersten Beitrag zu Lachyoga aus der vergangenen Woche, wie du lachen kannst, auch wenn dir vielleicht gerade nicht danach zumute ist. Lachen aktiviert alle Regionen des Gehirns und löst ein wahres Feuerwerk an...
Teil 1: Gehen dir die Wetterschwankungen auf die Nerven? Stört dich der Nachbar? Findest du die Umweltpolitik gerade mal wieder schrecklich? Unser Tipp: Lach mal wieder! Hier erfährst du, warum es sich lohnt, so viel wie möglich zu lachen. Als...
Wie könnte eine Welt aussehen, in der Tiere und Menschen gemeinsam koexistieren? Wie könnte eine Welt aussehen, in der Fleischkonsum der Vergangenheit angehört? Die wachrüttelnde Doku „The End of Meat“ zeichnet das Bild einer schöneren, friedvolleren Zukunft für alle...
Wenn ein spiritueller Lehrer dich auch noch so durch Status oder bestimmte Techniken beeindruckt, so sollte ein gewisses Maß an Achtung immer bestehen bleiben. Worauf du bei der Auswahl eines Lehrers achten solltest, erfährst du hier. Auch ein berühmter Lehrer...
Es gibt eine Weisheit des Herzens, die ist schwer in Worte zu fassen. Aber wer sie unmittelbar erfahren hat, dem gelingt dies. Robert Gonzales hat sie auf sehr berührende Weise in seinem Buch Ein Leben in Mitgefühl thematisiert. Ich...

NEU: Yoga Aktuell 107